Después
del nacimiento de un hijo, sus padres dejan de ser dos y de pronto en casa hay
que acomodarse a una nueva dinámica de tres. Este cambio tan grande requiere la
reestructuración de la pareja y pueden aparecer conflictos si no se está alerta.
La relación se vuelve más compleja, son otros los planes, las prioridades y las
expectativas.
Convertirse en padres
puede ser maravilloso, pero la relación de pareja está destinada a cambiar con
la llegada del bebé, ya que afecta de manera significativa el ámbito
sentimental, económico, laboral y social. Entrevistamos a la Licenciada en
Psicología Silvia Betancourt para conocer más acerca de este tema, que es de
gran interés sobre todo para las parejas primerizas.
¿Qué
sucede en la pareja con la llegada del bebé?
La llegada del bebé
trae consigo cambios trascendentales en la vida de una pareja. Estas alteraciones
pueden provocar una crisis, que ambos deberán afrontar, para encontrar su lugar
en esta nueva dinámica. A veces, los padres se sienten celosos del bebé porque
piensan que está tomando demasiado tiempo de su pareja. El papá puede
considerarse como la tercera rueda de la familia y la mamá deja de ser el
centro de atención. Apareció el nuevo ser y toda la atención está centrada en él,
por lo que ambos pueden sentirse desplazados.
¿La pareja debe prepararse para
recibir a su hijo?
Lo ideal es que
durante el embarazo los dos integrantes de la pareja se preparen y se involucren
juntos a través de la comunicación. La adaptación será más fácil si existe una
elaboración previa a la crisis emocional que se avecina. Otra opción es
recurrir al acompañamiento psicológico, una vez que el bebé ha nacido, para
rever la situación de cada uno y ser orientados de forma adecuada.
¿Cuál es el papel de la
comunicación en estas situaciones?
Es muy importante la
comunicación y la forma de comunicarse. Si ambos pueden expresar sus
sentimientos en todo momento y contarle al otro lo que le está pasando,
seguramente hallarán juntos la forma más adecuada para solucionarlo. La madurez
de la pareja es esencial para enfrentar esta crisis. Hace falta tener claro que
no se acabó el amor. Lo que puede estar perturbando es la ruptura de la rutina
y el cambio de hábitos. Esto genera un desgaste en la pareja y más aún cuando
no logra organizarse y distribuir los tiempos correctamente.
¿Cómo cambia la vida cotidiana?
En los primeros meses
de vida del bebé, la pareja no duerme bien y no tiene tiempo extra para
trabajar o para dedicar al ocio o esparcimiento. Probablemente la madre no
encuentre tiempo para ella y mucho menos para su pareja. Por eso es
recomendable tomar un descanso cuando sea posible.
Tips para mantener la armonía en la pareja
* Decile como te sentís y que esperás de él
* Pedile ayuda amablemente, sin imposiciones.
* Escuchalo y prestá atención a sus necesidades.
*Entrevista a
Silvia Betancourt. Licenciada en Psicología