Video: una experta en fitness te enseña cómo tonificar piernas y glúteos

Una alternativa para llegar al verano en forma es combinar entrenamiento con baile. Mirá las recomendaciones Candela Correa.

22 Sep 2016
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Candela Correa. Foto Facebook

Hoy Candela Correa nos enseña cómo tonificar las piernas y los glúteos, combinando entrenamiento con baile.

Desde el salón de su gimnasio Ritmo Fitness, la joven entrenadora explicó de qué se trata esta manera divertida de ejercitar el cuerpo y lograr los resultados esperados. “Tratamos de hacer en el baile muchas repeticiones de ejercicios, una combinación amplia para trabajar los cuádriceps y abdominales”, contó Candela.  

“Apuntamos al cuerpo femenino, torneado, tratamos de camuflar el ejercicio a través de la música, hacemos baile con mucho salto”, agregó.

Mirá los ejercicios que Candela recomienda.


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