LA GACETA SALTA
Tips para evitar las alergias del otoño
El cambio de estación trae consigo la baja de temperaturas y, en consecuencia, un mayor uso de la calefacción y una menor ventilación que sumado al aumento de la húmedad ambiental crean el ambiente perfecto para la proliferación de alérgenos de interiores, tales como los ácaros del polvo y los hongos, según Claudio Parisi, presidente de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC).
27 Mar 2017
1. Aspirar las alfombras con frecuencia y limpiar inmediatamente productos derramados
2. Ventilar los ambientes
De 5 a 10 minutos por día y no hacer un uso excesivo de la calefacción.
3. Cambiar los filtros de la calefacción y del aire acondicionado
El objetivo de evitar bombear aire con polen o ácaros.
4. Usar protectores de almohadas y colchones y sábanas a prueba de ácaros
5. Lavar las sábanas
Por lo menos una vez por semana con agua caliente.
6. Evitar los peluches en las camas de los niños
7. Dejar entrar el sol a los ambientes
Disminuye la humedad y elimina alérgenos.
8. Evitar que las mascotas suban a la cama
9. No comer en la cama
10. Evitar fumar en interiores
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