LA GACETA SALTA
¿Qué alimentos brindarles a los peregrinos en la ruta?
Es muy común comenzar a cruzarse en la ruta con peregrinos que vienen caminando para participar de la Festividad del Milagro. A continuación te contamos cómo podes ayudarlos.
07 Sep 2017
Si no vas a peregrinar, probablemente vos o tu familia se estén organizando para colaborar con los peregrinos que llegan a Salta, como todos los años. En diálogo con la nutricionista Patricia Copa Torres, LA GACETA indagó en cuáles son los mejores alimentos y bebidas para ellos:
“Los peregrinos deberían tratar de comer cuatro o cinco comidas diarias mientas van caminando porque de esta manera obtendrán las calorías suficientes para el desgaste que tienen en su actividad”, recalcó la especialista y agregó que lo mejor es siempre lo más natural: mucha fruta, verdura y agua. "También las barras de cereales o turrones de maní que brindan energía casi instantáneamente", explicó.
“Los peregrinos deberían tratar de comer cuatro o cinco comidas diarias mientas van caminando porque de esta manera obtendrán las calorías suficientes para el desgaste que tienen en su actividad”, recalcó la especialista y agregó que lo mejor es siempre lo más natural: mucha fruta, verdura y agua. "También las barras de cereales o turrones de maní que brindan energía casi instantáneamente", explicó.
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