LA GACETA SALTA
Video: ¿sabés cuántas calorías tiene una empanada vs una porción de pizza?
LA GACETA te ayuda a conocer lo que comés. En este video comparamos cuántas calorías tiene una empanada, un guiso de quinoa o un cayote, versus la comida que comprás: helado, pizza o hamburguesa.
03 Ago 2017
LA GACETA te ayuda a conocer lo que comés para que puedas decidir siempre por la opción más saludable. Si bien cada comida depende de los ingredientes con las que se realiza y las porciones que uno ingiere de cada alimento, LA GACETA se animó a un video comparativo para que saqués tus propias conclusiones y elijas con responsabilidad.
“Las calorías son el combustible del cuerpo y las que nos permiten vivir. Son altamente necesarias y no son una mala palabra. Existen las calorías basales que se necesitan para que el cuerpo funcione. Por ejemplo, aunque esté en cama todo un día sin moverme, igualmente consumiré un promedio de 1.200 calorías para respirar y para que la sangre circule”, explica la nutricionista Ana Gana.
Conocé las calorías de las siguientes comidas, versus las denominadas “comidas rápidas”, en el video que acompaña a esta nota.
“Las calorías son el combustible del cuerpo y las que nos permiten vivir. Son altamente necesarias y no son una mala palabra. Existen las calorías basales que se necesitan para que el cuerpo funcione. Por ejemplo, aunque esté en cama todo un día sin moverme, igualmente consumiré un promedio de 1.200 calorías para respirar y para que la sangre circule”, explica la nutricionista Ana Gana.
Conocé las calorías de las siguientes comidas, versus las denominadas “comidas rápidas”, en el video que acompaña a esta nota.
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