LA GACETA SALTA
Video: conocé los secretos del puente ventral, el ejercicio que te dejará los abdominales de acero
Simple y sencillo; ideal para tonificar y definir el abdomen, con series de 30 segundos podrás notar los cambios.
05 Dic 2017
El verano está a la vuelta de la esquina y muchos quieren verse bien, dejando atrás los kilos demás que llegaron con el invierno.
Ejercicios prácticos y sencillos, que podés hacer en tu casa, en la plaza de tu barrio o el gimnasio, podés ejercitar tu cuerpo y tener abdominales de acerco, firmes y marcados.
Muchos profesores recomiendan los ejercicios de puente ventral. Conocé los secretos y ¡empezá a ejercitarte!
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