Hoy Candela Correa nos enseña cómo tonificar las piernas y los glúteos, combinando entrenamiento con baile.

Desde el salón de su gimnasio Ritmo Fitness, la joven entrenadora explicó de qué se trata esta manera divertida de ejercitar el cuerpo y lograr los resultados esperados. “Tratamos de hacer en el baile muchas repeticiones de ejercicios, una combinación amplia para trabajar los cuádriceps y abdominales”, contó Candela.  

“Apuntamos al cuerpo femenino, torneado, tratamos de camuflar el ejercicio a través de la música, hacemos baile con mucho salto”, agregó.

Mirá los ejercicios que Candela recomienda.