El verano está a la vuelta de la esquina y muchos quieren verse bien, dejando atrás los kilos demás que llegaron con el invierno.

Ejercicios prácticos y sencillos, que podés hacer en tu casa, en la plaza de tu barrio o el gimnasio, podés ejercitar tu cuerpo y tener abdominales de acerco, firmes y marcados.

Muchos profesores recomiendan los ejercicios de puente ventral. Conocé los secretos y ¡empezá a ejercitarte!